空气炸锅美食
哈喽～友友们，六六今天整理了一些空气炸锅的美食大全，附有详细的教程，真的很适合宅家的朋友们。
首先嘞，要拥有一个空气炸锅。这篇绝对是满满的干货，替你们尝过了，真的很美味滴，中国人不骗中国人！
不要再让你的空气炸锅吃灰了！锅锅可盐可甜，真的万物皆可炸，吃自己做出来的美食，成就感满满，幸福的冒泡啦～
今天给友友们分享十种
空气炸锅美食
肉肉篇
一起往下看看吧~
【肉肉篇菜单】
1.孜然烤鱼
2.辣子鸡丁
3.脆皮五花肉
4.蜜汁鸡翅
5.超嫩炸鸡排
6.山姆牛肉卷
7.菠萝牛肉串
8.蜜汁烤虾
9.炸藕盒
10.蒜香排骨
孜然烤鱼
【食材】
鲫鱼、辣椒粉、孜然粉、椒盐粉、盐、蚝油、生抽、料酒、葱姜
【做法】
①新鲜鲫鱼改花刀放料酒去腥。把所有调料均匀涂抹鱼身，放葱段、姜丝
②锡纸刷爆油，放入鱼，鱼身也可以刷点油③200°20分钟中间翻面一次
辣子鸡丁
【食材】
鸡腿肉、干辣椒、料酒、花椒、生抽、五香粉、盐、白糖、葱花、姜末
【做法】
①鸡腿切丁，放料酒+生抽+葱姜+盐+白糖+五香粉+食用油+花椒八角干辣椒，抓匀腌制10分钟
②全部倒入空气炸锅，200°25分钟。中途翻面放干辣椒段
脆皮五花肉
【食材】
五花肉、料酒、生抽、老抽、耗油、五香粉、辣椒粉、白糖、葱花、姜
【做法】
①五花肉冷水下锅，加葱、姜煮20分钟，加料酒去腥捞出，表面用牙签扎孔，剪刀剪开肉不要剪断
②加入2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+1勺五香粉+1辣椒粉+1勺老抽
③刷上酱汁腌制20分钟
④锡纸包住用牙签固定表面撒一层盐
⑤空气炸锅200°烤20分钟再刷白醋烤10分钟
蜜汁鸡翅
【食材】
鸡翅、生抽、老抽、料酒、耗油、白糖、辣椒面、鸡精
【做法】
①鸡翅两面改花刀
②两勺生抽+一勺蚝油+一勺料酒+一勺白糖+半勺老抽+半勺辣椒面+半勺鸡精
③腌制一晚上最佳，空气炸锅180°10分钟后再160°10分钟
超嫩炸鸡排
【食材】
鸡胸肉、淀粉、蛋液、面包糠、生抽、料酒、黑胡椒、盐
【做法】
①新鲜鸡胸肉对半切薄片，用刀背拍软
②鸡肉加1勺料酒+1勺生抽+少许黑胡椒、盐，腌制20分钟
③依次裹上淀粉、蛋液、面包糠
④空气炸锅180°20分钟中间翻面
山姆牛肉卷
【食材】
肥牛卷、手抓饼、洋葱、彩椒、芝士碎、黑芝麻、耗油、生抽、黑椒酱
【做法】
①酱汁：蚝油1勺+黑椒酱1勺+生抽1勺
②洋葱炒香加入彩椒和焯水的肥牛卷，倒入酱汁，盛出备用
③放在手抓饼上，撒芝士碎包好收口
④撒点黑芝麻180°20分钟
菠萝牛肉串
【食材】
牛肉、菠萝、黄油、耗油、生抽、孜然粉、黑胡椒、盐、白糖、葱段、姜片
【做法】
①将牛肉切丁，加入一勺生抽+一勺耗油+适量黑胡椒+一勺黄油+孜然粉+盐+白糖
②牛肉腌制10分钟，再将菠萝切成小块，用竹签把牛肉、菠萝串成串
③空气炸锅180°20分钟，中间翻面喷油
蜜汁烤虾
【食材】
虾、姜片、葱段、蒜粒、黑胡椒碎、蚝油、蜂蜜、生抽、料酒、
【做法】
①把虾洗净，去虾线虾须，加1勺蚝油，适量黑胡椒碎，1勺蜂蜜，1勺生抽，1勺料酒，几片姜片腌制20分钟
②空气炸锅铺锡纸，刷一层油，放上姜片、葱段，再把虾铺在上面，撒一点黑胡椒碎，180度烤10分钟，中途的时候记得翻面
③抽出来撒上蒜粒，再刷一层油，180°再烤5分钟就搞定啦
炸藕盒
【食材】
藕、鸡胸肉、鸡蛋一个、淀粉、面粉、生抽、耗油、料酒、胡椒粉、五香粉、盐、鸡精、葱、姜
【做法】
①鸡胸肉剁成泥，加入生抽，料酒，耗油，淀粉各1勺，盐，鸡精，胡椒粉各半勺，五香粉少许，葱姜适量，搅拌均匀备用
②藕切成连刀夹，塞入肉馅备用。
③1个鸡蛋+1勺油+2勺面粉+1勺水搅拌均匀，藕夹滚上一圈面糊，摆放在烤盘里，空气炸锅180°烤20分钟，中间记得翻面。
蒜香排骨
【食材】
排骨、蒜泥、料酒、生抽、老抽、蜂蜜、淀粉、黑胡椒、耗油
【做法】
①排骨洗净沥干水分，放入一勺蒜泥+一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+一勺老抽+一勺蜂蜜+一勺淀粉+适量黑胡椒抓均匀，腌制1个小时以上才能入味
②放入空气炸锅，180度-200度烤15分钟，翻面继续烤8分钟左右
好啦，到这儿就结束咯，
看完美食分享，
有没有心动呢，动动小手在家安排起来吧。
今天是空气炸锅肉肉篇合集，